12 semanas para mudar uma vida

Comecei a ler um livro muito bom do Augusto Cury. A princípio ele deveria ser lido e debatido em grupo, mas preferi ler sozinha e quem sabe algum dia poderei discutir esses temas em grupo, se eu tiver a oportunidade.
Na realidade, preciso dizer, Augusto Cury é um cara que me inspira. Nunca o conheci pessoalmente, tampouco conheço tão bem sua trajetória de vida, mas pelo que já conheci, pude admirar e seguir muitas coisas das quais ele fala.
O cara sabe tratar de Jesus, da natureza de Jesus, sem ser religioso. Ele consegue olhar pra Jesus com olhos científicos, e isso me encanta.

Mas enfim, comecei a ler um livro dele que chama-se "12 semanas para mudar uma vida", Augusto Cury diz ser um livro sem caráter de auto-ajuda e, completamente, científico. Coisa que eu preciso discordar em partes. Sem dúvida alguma é, sim, um livro de auto-ajuda, pois nos incita a praticar coisas para a melhoria de vida, e não são coisas que estão distantes de nós. Mas são coisas que sabemos que podemos mudar. Mas é claro que possui, também, o caráter científico, citado pelo autor. Nota-se, claramente, suas análises psicológicas além de indicar os sintomas que certas emoções causam ao corpo humano. Etc... etc... etc...

Na realidade estou falando desse livro e tal, porque quero compartilhar em um blog o que o autor pede para exercitarmos em grupo ou individualmente. Em forma de texto estarei publicando aqui a cada semana os exercícios psicológicos que o autor pede para que façamos e se você se sentir a vontade de deixar explícita alguma situação pessoal, ou algo que aconteceu ou que vem acontecendo com você, fique a vontade...

Como de costume, meu dia foi ótimo né. :D

Bom, no próximo Post volto com algum tema tratado no livro em forma de crônica ou texto, ok?

Pusszancs,